THÉRAPEUTE HOLISTIQUE
Médium,
Énergéticienne, Coach de Vie, Praticienne en Naturopathie, Art thérapeute
Etre acteur de sa vie
Adopter un mode de vie plus sain
Mieux vivre
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COACH DE VIE
Un coach de vie, pour quoi faire ?
Vous pensez peut-être que vous pouvez résoudre vos problèmes seule et que le seul coach dont vous avez besoin, c'est vous-même. Pourtant, dans un moment délicat de votre vie, tel qu'un déménagement, une séparation, un licenciement ou un changement de travail, vous pourriez avoir envie de recevoir un avis extérieur, ou le soutien de quelqu'un qui n'est pas directement mêlé à votre situation.
C'est ici qu'entre en scène le coach de vie : il intervient sur des problèmes concrets, vous aide à identifier les changements à opérer et vous donne les moyens d'atteindre vos objectifs.
Si vous vous sentez bloquée dans une situation qui ne vous convient pas, votre coach vous aide à négocier un changement de vie et à aller de l'avant. En résumé, faire appel à un coach de vie vous permet de dessiner l'avenir qui vous convient.
Comment se déroule le coaching ?
La première séance vise avant tout à faire connaissance avec votre coach et à lui faire part de vos besoins. Ensemble, vous identifiez les objectifs du coaching et les moyens que vous êtes prête à mettre en oeuvre pour les atteindre.
Durant les séances suivantes, votre coach vous aide à répondre à vos propres questionnements, grâce à différentes techniques : PNL,relaxation, etc. Attention, votre coach n'est pas là pour vous « guérir » : à la manière d'un coach sportif, il est plutôt là pour vous aider à trouver en vous les ressources et la créativité, qui vous permettront de résoudre vos propres difficultés.
Le coaching, à la différence d'une thérapie, peut être très court : quelques mois, à raison d'une séance par semaine, une séance toutes les deux semaines, voire une séance par mois. Il en faut parfois très peu pour lever des blocages !
La Naturopathie
Fait la synthèse des différentes médecines naturelles. En naturopathie les clés d’une bonne santé naturelle se trouvent dans la gestion de
1. Votre équilibre alimentaire
2. Votre niveau de stress
3. Votre activité physique
4. Votre sommeil
Pour conserver une parfaite santé il faut d'abord conserver ces quatre côtés parfaitement équilibrés.
Le Naturopathe
Un Naturopathe n’est pas un médecin.
C’est un praticien de santé, un conseiller présent à vos côtés pour vous apprendre à conserver votre capital santé à son maximum et comprendre les causes de vos maladies.
Le Naturopathe doit être pour vous un guide et ne doit, en aucun cas, se substituer à votre médecin ou poser un diagnostique médical.
Le Naturopathe vous aidera à connaître et comprendre votre corps pour rester en bonne santé, à mieux supporter, le cas échéant, les effets secondaires de certaines prescriptions médicales, à comprendre les causes et guérir certaines maladies chroniques.
Le naturopathe vous accompagnera dans la gestion du stress, vous conseillera pour adopter une alimentation adaptée à vos besoins ou pathologies, vous informera sur les pratiques et exercices physiques que vous pourrez suivre.
Le naturopathe vous orientera vers les thérapies de santé convenant à vos besoins: aromathérapie, phytothérapie, gemmothérapie, et enfin vous incitera à pratiquer l’art de la relaxation et la méditation.
Le Développement Personnel
Permet de faire face à une situation qui paraît insurmontable pendant une période de changement ou de crise. C’est une relation d’aide par un accompagnement individuel et personnalisé.
Pédagogie de l’action, le coaching de vie est orienté sur les solutions et non sur les problèmes. Son but est d’atteindre l’objectif défini. Il n’est pas besoin d’avoir de grands projets, l’objectif peut tout simplement vouloir ÊTRE BIEN, se sentir en accord avec soi même, ne plus subir sa vie.
Au cours d’une séance de coaching on va davantage s’intéresser au « Comment » qu’au « Pourquoi »
A travers ce procédé la personne approfondit sa connaissance de soi et améliore ses performances. Elle devient alors capable de trouver les solutions à ses problèmes et peut reprendre le contrôle de sa vie.
Séance Énergétique
Le soin énergétique permet d’évacuer les énergies négatives et étrangères, de faire circuler librement l’énergie dans tous les corps subtils d’une personne.
La circulation de l’énergie rétablie, le corps peut utiliser ses propres ressources et faire appel à son propre processus d’autoguérison (en complément d’un éventuel traitement médical).
Chaque séance est unique car elle est adaptée à chaque consultant. La séance se termine par une recharge énergétique.
